Время кажется самым понятным и одновременно самым загадочным явлением в жизни человека. Мы привыкли измерять его часами и календарями, делить на минуты, дни и годы, но внутреннее ощущение времени часто…
В повседневной жизни человеку постоянно приходится принимать решения, от самых незначительных до по-настоящему важных. Однако в условиях стресса этот процесс заметно искажается. Напряжение, тревога и чувство угрозы меняют работу мозга,…
В ритме современной жизни человеку всё сложнее находить ощущение стабильности и внутреннего покоя. Постоянный поток информации, спешка и неопределённость создают напряжение, которое накапливается незаметно. Именно поэтому маленькие ежедневные ритуалы становятся…
Вера сопровождает человека на протяжении всей истории человечества и проявляется в самых разных формах — от религиозных убеждений до доверия к людям, идеям и собственным силам. С точки зрения психологии…
Сон кажется нам естественным и привычным состоянием, однако за этим процессом скрывается сложная и тонко организованная работа всего организма. Пока человек спит, тело и мозг вовсе не «отключаются», а переходят…
Связь между телом и психикой давно привлекает внимание врачей, психологов и философов. Психосоматика рассматривает человека как целостную систему, в которой эмоции, мысли и внутренние переживания напрямую отражаются на физическом состоянии.…
Наш мозг устроен таким образом, что он постоянно стремится к экономии энергии. Каждый день человек принимает тысячи решений — от самых простых до сложных и ответственных. Если бы каждое действие…
Администратор